Coronavírus e o isolamento social para as gestantes

O isolamento social tem sido um dos assuntos mais comentados em todo o mundo, pois, com o grande índice de transmissibilidade do Coronavírus, poucas medidas são eficientes para combatê-lo, sendo o isolamento a principal.

Mas e a gestante? O seu isolamento é necessário, tão quanto o pré-natal. Então, o que fazer?

Vamos demonstrar as certezas que a ciência possui, até o momento, sobre os riscos encontrados durante a gestação em plena pandemia.

Quais os principais cuidados que a gestante deve tomar?

Com o avanço dos números do novo coronavírus no Brasil, os cuidados, inicialmente, devem ser os mesmos para quaisquer pessoas, porém, para as gestantes devem ser mais intensificados.

Isolamento Social;
Intensificar a Higiene Pessoal;
Uso de máscaras;
Realização do Pré-natal;

Isolamento Social

Segundo a OMS, o isolamento social é o maior parceiro ao combate do coronavírus, e para as gestantes não há diferença, mas muito pelo contrário, deve haver ainda mais atenção.

No início de abril, o Ministério da Saúde inseriu as gestantes e puérperas no grupo de risco, conforme nota abaixo.

“Estudos científicos apontam que a fisiopatologia do vírus H1N1 pode apresentar letalidade nesses grupos associados à história clínica de comorbidades dessas mulheres. Sendo assim, para a infecção pelo Covid-19, o risco é semelhante pelos mesmos motivos fisiológicos, embora ainda não tenha um estudo específico conclusivo. Portanto, os cuidados com gestantes e puérperas devem ser rigorosos e contínuos, independente do histórico clínico das pacientes”
Ministério da Saúde

Dessa forma, o isolamento social para as gestantes se torna ainda mais importante, pois previne a sua saúde e, principalmente, a saúde do bebê.

Intensificar a Higiene Pessoal

A lavagem das mãos devem ser frequente e intensificada neste período. Diversos meios de comunicação divulgaram cartilhas que explicam a forma correta de se lavar as mãos.

Deve-se ter atenção na frequência, na forma, e no tempo de duração da lavagem. Importante saber também que a lavagem com água e sabão, de forma adequada, já é muito eficiente no combate ao coronavírus.

Se for extremamente necessário que a gestante se ausente de casa, esta deve levar consigo um álcool em gel a 70% e lenço ou flanela, para que possa higienizar as mãos e objetos, como celular, peça do veículo, entre outros possíveis vetores de transmissão.

O mais importante é não levar a mão à boca, olhos e nariz, sem que haja uma higienização adequada antes, ok?

Baixe o Manual criado pela ANVISA com as orientações corretas para a higienização das mãos: CLIQUE AQUI PARA BAIXAR.

Realização do pré-natal

O pré-natal, todos sabem, são eventos importantes que devem acontecer durante um gestação com o objetivo de acompanhar o crescimento e evoluções do bebê. Por este motivo é de extrema necessidade sua regularidade e manutenção.

Os cuidados já devem ser garantidos pela clínica a qual será realizada o exame. Assim, o médico e sua equipe deverão esclarecer quais medidas foram tomadas para se evitar qualquer tipo de transmissão.

O mais adequado é que a clínica seja exclusiva para realização de exames, sem proximidade de qualquer hospital ou pronto-socorro. Muitas vezes os hospitais possuem prédios separados da clínica, não havendo contato entre as duas equipes.

A recomendação é que as clínicas atendam os pacientes individualmente, com horário marcado, equipe reduzida e com no máximo 01 acompanhante, se for realmente necessário. O ideal é que a sala de espera seja exclusiva da gestante que estará sendo atendida e que, após a consulta, todo o ambiente e equipamentos sejam higienizados até a chegada de outra paciente.

Não esqueça, o pré-natal é essencial para o acompanhamento do seu bebê, mas antes de ir para a clínica, converse antes com seu médico. Neste momento a saúde do bebê também passa pelo isolamento social.

Uso de Máscaras

Caso seja imprescindível quebrar o isolamento, além do álcool em gel a 70%, a gestante deve usar máscaras durante todo o período que estiver fora de sua casa.

As máscaras são barreiras físicas que, além de proteger a gestante de liberar gotículas no ambiente e de ter contato com possíveis gotículas liberadas por terceiros, trata-se de um item que evitará que a gestante leve a mão na boca e nariz.

Atenção: O Ministério da Saúde recomenda que a população use máscaras descartáveis ou de tecido (que duram normalmente por 2h).
Máscaras cirúrgicas de modelos mais específicos (como a N95), devem ser priorizadas aos profissionais de saúde e aos pacientes que estão em estado avançado ou grave.

Todavia, não adianta o uso de máscaras sem o manuseio adequado, então, separamos aqui informações importantes repassadas pela FIOCRUZ. É só clicar aqui.

Viagens X Isolamento

Viagens de qualquer espécie, certamente levará ao viajante a quebra do isolamento social, trazendo assim um grande risco à sua saúde e aos seus familiares.

Neste momento de pandemia, a gestante deve permanecer em sua casa, e deverá somente sair em casos de extrema necessidade, como realização de exames e lógico, o momento do parto.

Equilíbrio emocional

A gestante, apenas por estar nesta condição, já passa por diversas transformações e dilemas. Desde o ganho de peso, até muitas vezes, a baixa de sua imunidade.

Com a crise que se instala nesses últimos meses em todo o mundo, o equilíbrio emocional é fundamental para a saúde da gestante. Tentar distrair a mente é um ótimo remédio para isso. Que tal pintar, fazer ioga ou montar aquele quebra-cabeças de cinco mil peças?

De nada adianta cuidar do corpo, sem que a mente esteja plena, pense nisso!

Para manter o equilíbrio emocional, as atividades físicas devem ser mantidas. Faça os exercícios necessários e orientados pelo seu médico ou professor de educação física. Essa mescla de atividades ajuda muito nesse equilíbrio. Mas atenção, não quebre o isolamento de forma alguma.

Quem sai ganhando é o seu bebê

Como já foi dito, embora a gestante faça parte do grupo de risco, ela deverá sair algumas vezes para realização de exames que faz parte do pré-natal.

Essas saídas devem ser objetivas, com o objetivo específico de realizar os exames. Evite ir para supermercados, bancos, padarias e farmácias. Há aglomerações nesses lugares. Mas se for a única maneira, tome todos os cuidados necessários para evitar problemas futuros.

Lembre-se, dentro de você há uma vida esperando para fazer você e sua família feliz. Então, cuide-se agora e conte com seu médico para tomar as melhores decisões para este momento que estamos vivendo.

Quer mais textos como este? Acesse nosso BLOG.